Recette lait d'avoine maison

Ingrédients pour un lait d'avoine

100g de flocons d'avoine

1 pincée de sel

1 à 2 cuillères à soupe de miel

1L d'eau

Préparation du lait d'avoine

Mélanger-tous les ingrédients et mixez-les.

Laissez poser pendant 15 minutes

Mixez de nouveau

Placez une étamine dans un bol et versez le mix

Essorez le maximum.

Gardez les flocons pour des gâteaux, cookies, pains...

Versez le jus dans une bouteille d'1L stérilisée

Vous pouvez garder le lait pendant 4 à 5 jours.

Secouez avant de servir

Facile, rapide, simple !